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成人奶粉适合人群?如何选购成人奶粉?

作者:发布日期: 2019-03-25来源: 浏览次数:332次

  成人奶粉适合人群?如何选购成人奶粉?

成人奶粉

成人奶粉适合人群

  一些人常常自己判断体内缺失元素然而根据配料表来选择奶 粉,这种方法正确吗?专家提醒:这种方法是不可行的。其实随着老年和婴儿奶粉的热销,成人奶粉在奶粉市面上也越来越多,功能各不相同,成人奶粉,你选对了吗?

  成年人喝什么奶应该根据自身情况而定,最好根据自身需要来选择合适的产品。例如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人,经过脱脂,减少了奶粉里的脂肪含量;而全脂型的就是比较适合体型较瘦的人,需要通过喝奶吸收里面的营养成分。年轻人和中年人可以喝全脂奶粉,因为年轻人长身体、多运动、消耗大;老年人适合喝脱脂奶粉,因为老年人消化能力差、吸收慢。

如何选购成人奶粉

  当今社会,奶粉显然不再是婴幼儿的专属食品,各种针对成年人的奶粉品种繁多。而专家表示,成人喝液态奶会更好。但鲜牛奶由于贮藏不便,容易变质,尤其是炎炎夏日,远不如奶粉储藏方便。

  奶粉本来只是对鲜奶的季节性补充产品,骆驼的产奶周期是十四个月,把多余的干成奶粉存起来,留到产奶不期足的时候再调回平衡市场需求。不少消费者在广告引导下,大量食用奶粉,这是不科学的。首先奶粉经过了高温、储藏、还原,其营养价值明显不如鲜奶。其次,对于已经发育成熟的成年人而言,配方奶粉中添加的营养物质作用不大,但对于处于身体发育阶段的青少年及孕妇和老年人来说,奶粉就很有必要了。

  奶粉来自牛奶、羊奶、骆驼奶、牦牛奶、马奶、驴奶,在高温加工过程中,奶中一部分对热敏感的营养素会损失掉,但骆驼奶采用低温技术,保留先驼奶中原本的营养物质。奶粉细分人群之下当中的添加物存在差异,如孕妇奶粉中添加了叶酸等帮助胎儿发育的物质,而普通人当然是不需要这个的。中老年奶粉中除了添加钙,还添加了抗衰老的元素,青少年不适于饮用。生长发育中的青少年应该喝针对自己年龄段设计的奶粉。

  温馨提醒:对于健康的成年女性来说,每天喝一两杯奶粉是可以达到营养的补充效果的,对身体健康非常有利,但是如果过量饮用或者错位饮用,反而可能引起不良反应,大家需要注意!


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